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<h3>Was ist Sportphysiotherapie?</h3>
<p>Sportphysiotherapie ist eine Spezialisierung der Physiotherapie. Ein
Sportphysiotherapeut kombiniert seine Kenntnisse von Sport und
Erkrankung, hierdurch kann er eine schnelle und optimale Rehabilitation
von einer Erkrankung ermöglichen und vor allem auch Verletzungen
vorbeugen. Neben der traditionellen direkten Betreuung der Sportler
hat der moderne Sportphysiotherapeut innerhalb der Praxis als auch auf dem Sportplatz eine sehr wichtige Aufgabe.</p>
<h3>Sportbetreuung</h3>
<p>Viele (Hobby)Sportbetreuer & Laien sind der Meinung, dass dies
die einzige Aufgabe eines Sportphysiotherapeuten ist. Jeder hat das
typische Bild vor Augen: Ein Fussballspieler verletzt sich; der
Sportphysiotherapeut kommt angerannt, reibt mit einen kalten Schwamm
über das Bein und der Spieler läuft wieder weiter. Massagen vor und nach
dem Spiel werden seit langen durch die Spieler gerne angenommen. Aber dieses
sind nicht die wichtigsten Aufgaben. Sein Einsatz außerhalb des
Spielfeldes ist sehr viel wichtiger.</p>
<h3>Sportanalyse</h3>
<p>Kenntnisse über die Sportart und ihre Analyse geben dem
Sportphysiotherapeut darüber Auskunft, welche Ansprüche auf die
verletzten Strukturn gestellt werden. Spezielle Übungen können die
Belastbarkeit optimieren.</p>
<h3>Sporttherapie</h3>
<p>Die detailierten Kenntnisse über den Körperaufbau ergeben die
Erholungszeit die die verletzten Strukturen brauchen, um den
Trainingsansprüchen standzuhalten. Physiotherapeutische Techniken
optimieren den Heilungsprozess und die Heilungszeit. Für die Behandlung
spielt es keine Rolle, ob diese Verletzungen zu Hause oder auf dem
Sportplatz entstanden sind. Jedoch sind die Ansprüche nach der
Erholungsphase innerhalb des Sports meist ein Vielfaches höher als die
im Alltag. Dieser Unterschied verdient gesonderte Aufmerksamkeit.</p>
<h3>Ausgleichstraining</h3>
<p>Während der Heilung ist der Spieler nicht in der Lage zu trainieren.
Ein ausbalanciertes Trainingsprogramm während der Verletzung ermöglicht
dem Sportler seine Kraft, Ausdauer und Flexibilität aufrecht zu
erhalten, ohne dass dies Nachteile für die Heilung der Verletzung mit
sich bringt.</p>
<h3>Koordinationstraining & Präventionstraining</h3>
<p>Eine der wichtigsten Aufgaben des Sportphysiotherapeuten.
Spezielle Übungen können von Verletzung bis Sportanfang die
koordinativen Fähigkeiten des Sportlers trainieren. Am Anfang sind die
Übungen so gewählt, dass die verletzten Strukturen nicht belastet werden.
Bei fortgeschrittener Heilung werden während der Übungen allmählich auch die
verletzten Strukturen mehr belastet und immer mehr Situationen provoziert, die der jeweiligen Sportart ähneln. Das Ende dieses Trainings wird mit der Durchführung
von extremen Bewegungen, die der Sport dem Sportler abverlangt
abgeschlossen. Hierdurch werden die Bewegungen "eingeprägt" und so eine
neue Verletzungsgefahr minimalisiert. Gleichzeitig wird die Angst vor
einer erneuten Verletzung abgebaut. Das ist sehr wichtig, da Angst eine
der Hauptursachen der erneuten Verletzung ist.</p>
<h3>Sportcheck</h3>
<p>Durch sportspezifische Tests kann der Sportphysiotherapeut eventuell
in Zusammenarbeit mit dem Trainer die individuellen Leistungen der
Sportler festgestellen. So das ein Test die Aufklärung eventueller
Trainingsdefizite ermöglicht. Im Falle einer Verletzung hat man einen
Anhaltspunkt über die Leistungsfähigkeit in dem gesunden Zustand. Dieses
ist eine gute Richtlinie zur Beurteilung nach einer Verletzung.</p>
<h3>Trainingsplanung</h3>
<p>Verletzungen können sowohl durch zu wenig aber auch durch zu viel
Training: sogenanntes "Übertraining" entstehen. Der Sportphysiotherapeut
kann durch eine Analyse des Trainingsplans eventuelle Fehler erkennen
und mittels einer Beratung das Training optimieren.</p>
<h3>Positive Effekte der Sportphysiotherapie:</h3>
<ul><li>Schnelle und optimale Rehabilitation nach Sportverletzungen</li><li>Gute Physiotherapeutische Betreuung der Sportler</li><li>Spezielle Analyse der Sportart und ihre Verletzungsrisiken</li><li>Erstellung eines ausbalancierten Trainingsprogramms</li><li>Verletzungsgefahr wird dadurch minimalisiert</li><li>Analysen des Trainingsplans auf evtl. Fehler</li></ul>
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